PRINCIPII?
Poate ai trecut prin unele situatii,dar te asteptai sa fie cu totul diferite.Cineva a facut ceva gresit si rezultatul a fost unul teribil.Probabil ca te-ai infuriat ca altii au gresit fata de tine...greala a aparut de unde nu te asteptai. Nu este posibil de evitat toate lucrurile dureroase ce se ivesc in viata noastra.Uneori ne gandim ca ar fi mai bine sa ``cantarim`` lucrurile,dar chiar si asa,nu suntem perfecti. Problemele tale au un mare impact asupra modului tau de gandire despre viata si uneori acestea pot duce la stari de nervozitate sau depresii.Cuvintele sunt o arma puternica si cuvintele ca ``trebuie``,``drept``,``gresit`` care ti le reprosezi sau altii ti le reproseaza,pot avea un impact asupra starii emotionale. Un studiu realizat recent de revista Mindfulness dovedeste faptul ca oamenii care sunt obisnuiti sa accepte lucrurile cum sunt,decat bazati pe principii,sunt mai stabili din punct de vedere mintal,emotional. Nu e intotdeauna usor sa nu mergi dupa principii,deoarece ...